AGGの動きを取り入れた、やさしい健康体操クラスです。体がかたい方、運動が久しぶりの方でも大丈夫。ゆっくりしたペースで、無理なく体を整えていきます。終わったあとは、体も気持ちもスッキリ。

少し「自分が輝く」時間を一緒に過ごしませんか？

【開催】月2回

【時間】1回60分【料金】1回500円（都度払い）

【対象】どなたでも歓迎お気軽にご参加ください