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リープスレイティーズクラス
Leaps Sparkle
AGGの動きを取り入れた、やさしい健康体操クラスです。体がかたい方、運動が久しぶりの方でも大丈夫。ゆっくりしたペースで、無理なく体を整えていきます。終わったあとは、体も気持ちもスッキリ。
少し「自分が輝く」時間を一緒に過ごしませんか?
【開催】月2回
【時間】1回60分【料金】1回500円(都度払い)
【対象】どなたでも歓迎お気軽にご参加ください
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AGGの動きを取り入れた、やさしい健康体操クラスです。体がかたい方、運動が久しぶりの方でも大丈夫。ゆっくりしたペースで、無理なく体を整えていきます。終わったあとは、体も気持ちもスッキリ。
少し「自分が輝く」時間を一緒に過ごしませんか?
【開催】月2回
【時間】1回60分【料金】1回500円(都度払い)
【対象】どなたでも歓迎お気軽にご参加ください